Los alimentos nos proporcionan la energía para que nuestro cuerpo funcione. Los azúcares (con o sin sabor dulce) proporcionan la mejor energía a nuestro cuerpo.
* La diabetes es una situación en la que el azúcar está alto en la sangre. Esto ocurre porque una hormona que se llama insulina no se produce, o se produce en cantidades pequeñas o se produce de forma defectuosa.
La insulina se produce en el páncreas que está situado al lado del estómago.
Cuando no hay insulina nuestro cuerpo no puede usar el azúcar para producir la energía que necesita para su buen funcionamiento. Por ejemplo, para que una cocina a gas funcione necesitamos abrir primero la llave del gas.Una vez que está abierta podemos encender el quemador con una cerilla. El fuego que se produce es la energía que nos permite cocinar los alimentos. Podemos comparar el gas con el azúcar, y la llave del gas con la insulina.
Hay dos tipos de diabetes:
- La diabetes tipo II ó no insulindependiente aparece en personas de más de 40 años, y que con frecuencia no tienen molestias importantes.En estas personas su páncreas es capaz de producir insulina aunque sea de forma anormal.El tratamiento consiste en dieta y ejercicio.A veces si es necesario se añaden unas pastillas que disminuyen el exceso de glucosa en sangre (hipoglucemiantes orales).
- La diabetes tipo I ó insulindependiente aparece en niños ó jóvenes de menos de 30 años.Estas personas empiezan a tener los síntomas considerados clásicos de la diabetes: orinar frecuentemente, tener mucha sed, comer mucho y con buen apetito pese a lo cual se adelgaza, y encontrarse cansado.Su páncreas no produce insulina, por lo que tienen que administrarse insulina.La dieta y el ejercicio también son importantes en el tratamiento.
La diabetes tiene tratamiento mediante el cual se pretende que el azúcar en la sangre no esté alto.
Se puede conseguir un buen control de la diabetes a través de un tratamiento con una alimentación adecuada, ejercicio, controlando el peso corporal y añadiendo medicamentos si estos son necesarios.
Recuerde que la diabetes no afecta a ninguna de las capacidades físicas e intelectuales, es decir que puede usted hacer una vida normal como el resto de las personas.
Puede ocurrir que algún día se sienta usted deprimido. Recuerde que para superar estos sentimientos es muy importante que usted hable de ello. Hable con su familia ellos lo apoyaran
Fuente: Anillo Hispano de la Diabetes
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